Tänään koko päivä on mennyt Personal Trainer koulutuksessa. Kyllä! Jouduin istumaan sisällä luennolla vaikka ulkona paistoi aurinko täysillä. Onneks saatin kuitenkin valmentaa peruskestävyys ja vauhtikestävyys treenejä pihalla niin vedettiin parin kanssa sellanen tunnin lenkki ulkona auringonpaisteessa. Huomenna sama juttu.. Sisällä 9-17. Mutta onneks siellä jaksaa olla ja kuunnella kun aihe on kiinnostava ja muutenkin aika menee nopeasti. Sitäpaitsi huomenna me tehdään kuntotestejä :D Sitten viideltä heti koulutuksen jälkeen istahdetaan mamman kanssa auton kyytiin ja otetaan suunta kohti Helsinkiä jossa sunnuntaina odottaa odotettu Naisten Kymppi ;)
Ja sitten otsikkoon! :D Mä oon jotenki nyt niin innostunu tosta juoksusta että ajattelin että olisi kiva mennä jonkinlaiseen juoksukouluun tässä jossain vaiheessa. Kuulin mun kurssikavereilta että sellanen kuulemma auttaa ihan sikana että saa juoksutekniikan kuntoon ja sitten on paljon miellyttävämpää juosta. Mä kun en oikeen koskaan oo tykänny juoksemisesta, kunnes nyt, niin haluaisin saada siihen juoksuun vielä vähän lisää motivaatiota :D Katoin että WSC:lla yks juoksukoulu on just loppunut mutta toivottavasti pian tulis uus! Mä ainakin ilmoittautuisin heti ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti