Pian on työpäivä paketissa ja pääsee kotiin makoilemaan. Mulla on aivan hirveen ähky olo ku on pitäny syödä niin suuria määriä ton ruokavalion mukaan. Onneks ainaki töistä saa terveellistä ruokaa ettei tänne tarvi aina raahata purkkeja mukaan! :)
Jee kivaa ku saa kommentteja, kiitos! :D tota ensinnäkin mä syön ihan sika paljon ja koko ajan, mulla ei oo ollu nälkä kertaakaan koko päivänä, päin vastoin. Ruokavalio sisältää vähän hiilareita ja paljon proteiinia. Yhteensä syön 5 kertaa päivässä, mä en liikaa uskalla mennä sanomaan ku ei saa paljastaa liikaa fitfarmin ohjelmista ku ne on maksullisia mutta treeniäkin tulee noin 8 kertaa viikossa yhteensä. toivottavasti oot tyytyväinen vastaukseen! :)
Mitä kaikkea ja kuinka paljon syöt päivässä tän dietin aikana :)? ja kuinka paljon treenaat? (:
VastaaPoistaJee kivaa ku saa kommentteja, kiitos! :D tota ensinnäkin mä syön ihan sika paljon ja koko ajan, mulla ei oo ollu nälkä kertaakaan koko päivänä, päin vastoin. Ruokavalio sisältää vähän hiilareita ja paljon proteiinia. Yhteensä syön 5 kertaa päivässä, mä en liikaa uskalla mennä sanomaan ku ei saa paljastaa liikaa fitfarmin ohjelmista ku ne on maksullisia mutta treeniäkin tulee noin 8 kertaa viikossa yhteensä. toivottavasti oot tyytyväinen vastaukseen! :)
VastaaPoista